高血圧対策のいろいろ

高血圧予備軍の割合

高血圧予備軍の割合

高血圧予備軍とは、高血圧ではないけど、理想的な血圧でもない場合をいいます。 収縮期血圧120 mmHg未満、拡張期血圧80 mmHg未満が理想的な血圧で、収縮期血圧140 mmHg以上、拡張期血圧90 mmHg以上が高血圧です。 その間の120 mmHg以上、140 mmHg未満が高血圧予備軍になります。 平均年齢55歳の約1万2000人を対象に、収縮期血圧を調べた結果、高血圧予備軍の人は全体の36.6％を占める結果になりました。 特に高血圧予備軍のうち収縮期血圧が130?139mmHgの人は要注意です。 2年後には約40％、4年後には約60％が本当の高血圧になるという報告もあります。 普段から家庭血圧を測り、自分の本当の血圧を知っておくことが大切になります。...